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Vitaminados 9786070794360 así que los demás huéspedesConoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunolgico, dnde puedes encontrarla y cmo puede ayudar a prevenir enfermedades Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentacin. Qu tienen en comn estos consejos? Que te ayudarn a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la poblacin mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pblica. Porque la falta de vitamina D