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Smetti di pensare troppo - tecniche per liberarsi dallo stress interrompere le spirali negative Manualistica natura è un uomo dissoluto eEan 9788868952044 Titolo SMETTI DI PENSARE TROPPO TECNICHE PER LIBERARSI DALLO STRESS INTERROMPERE LE SPIRALI NEGATIVE Autore TRENTON NICK Editore EDIZIONI LSWR Collana CRESCITA PERSONALE Data pubblicazione 15 03 2022 Pensare troppo una delle principali cause di infelicit. Spesso si rimane bloccati in un ciclo di pensieri senza fine e questo genera malessere: la soluzione restare sul presente e distogliere la mente dalle cose che non contano. Questo